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Image: Odile Le Morvan.

Bienvenue

Savoir prendre du temps pour soi, retrouver du bien-être, pouvoir lâcher-prise, c'est ce que la sophrologie va vous apporter.

Je suis sophrologue et je vous accompagne dans ce voyage au cours de consultations qui se dérouleront à votre domicile à Valence (Espagne) ou en visioconférence.

La sophrologie vous permet de solutionner différentes problématiques.

Je suis spécialisée en cancer pour accompagner les personnes atteintes de cancer dès leur diagnostic, pendant tout leur protocole et après durant la phase de rémission.

Je suis aussi spécialisée en gestion de la douleur chronique, pour accompagner au mieux les personnes qui sont en situation de souffrance.


Avec la sophrologie, vous allez apprendre à vous écouter, à renforcer vos capacités et vous arriverez alors à la destination finale de votre voyage : un état de bien-être général.

Vous avez envie de prendre soin de vous et vous sentir rapidement plus serein, contactez moi au +34 662569844 ou sur ma fiche de contact .

A bientôt!

La sophrologie

Cette technique permet de résoudre différentes problèmatiques :

  • la gestion du stress et de l'anxiété

  • les troubles du sommeil

  • le manque de confiance en soi

  • la préparation à la naissance

  • la gestion des émotions

  • les phobies, pulsions et addictions

  • les préparations à un évènement (sportif, examen, entretien,...)

  • les changements de vie personnelle et professionnelle ( divorce, deuil, prise de poste, licenciement,...)

  • l'accompagnement à un traitement médical

  • la gestion des douleurs

Image de Minh Pham
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